Studentams bus suteiktos jėgos sporto šakų teorijos ir praktikos žinios. Studentai gebės taisyklingai atlikti jėgos sporto šakų technikos veiksmus, sustiprins savo, kaip ugdytojo, asmenines vertybines pozicijas. Supažindinama ir mokoma pagrindinių jėgos sporto šakų technikos veiksmų atlikimo būdų. Nagrinėjamos mokymo metodikos jėgos sporto šakose. Aptariami jėgos sporto šakų ypatumai. Parenkami pratimų kompleksai skirti jėgos sporto šakų sėkmingam technikos elementų įvaldymui ir tobulinimui. Analizuojamos taisyklės, teisėjavimo specifika, varžybų pravedimo sistemos, supažindinama su jėgos sporto šakose naudojamu inventoriumi.